Hypnose

Assez curieux, comme la médecine moderne se fiche des méthodes un peu frontalière avec la psy, la sophrologie...

L'hypnose fait partie de ces disciplines dans lesquelle on ne sait pas grand chose des mécanismes, si ce n'est que ça marche.

Et pourtant... L'hypnose nous vient de loin. Utilisée en Egypte antique (on s'en est rendue compte grace à des inscriptions), utilisée par de nombreuses peuplades (des barbares, surement...) lors des phénomènes de transes, elle a pris un véritable essor en Europe dans le 18ème siècle.

A l'époque, c'était utilisé en chirurgie.

En tant qu'anesthésiant.

L'essor des produits anesthésiants l'a remit dans l'ombre, et au 19ème finalement un certain Freud et un certain Charcot (chirurgien), s'y sont interessé, avant de s'en désintéresser.

A l'époque, l'hypnose était une technique dirigiste. Le thérapeute qui s'en servait donnait litéralement des ordres a ses patients.

Et puis vint Milton Erikson.

(extrait tiré de l'encyclopédie du savoir relatif et absodu, de bernard Werber)

Alors qu'il avait 7 ans le petit Erikson regardait son père qui essayait de faire rentrer un veau dans une étable. Le père tirait fort sur la corde mais le veau se cabrait et refusait d'y aller. Le petit Ericsson éclata de rire et se moqua de son père. Le père lui dit: "Fais mieux, si tu te crois si malin".

Alors le petit Erikson eu l'idée, plutôt que de tirer sur la corde, de faire le tour du veau et de tirer sur sa queue. Aussitôt, par réaction, le veau poussa en avant et entra dans l'étable.

Quarante ans plus tard, cet enfant inventait "l'hypnose ericsonnienne", une manière d'utiliser la sollicitation douce et la sollicitation paradoxale afin d'amener les patients à mieux se porter. De même, on peut vérifier quand on est parent que si son enfant tient sa chambre désordonnée et qu'on lui demande de la ranger, il refusera. En revanche, si on aggrave encore le désordre en apportant plus de jouets et encore des vêtements et si on les jette n'importe où, l'enfant dira:"Arrête papa, ce n'est plus supportable, il faut ranger".

Si on considère l'Histoire "la sollicitation paradoxale" est utilisée consciemment ou inconsciemment en permanence. Il a fallu les deux guerres mondiales et des millions de morts pour inventer la SDN puis l'ONU. Il a fallu les excès des tyrans pour inventer les Droits de l'homme. Il a fallu Tchernobyl pour prendre conscience des dangers des centrales atomiques mal sécurisées.

La vérité est légèrement différente, puisque qu'Erikson à surtout développer une méthode d'hypnose parce qu'il était atteint de polyomiélite et que ça le faisait souffrir.

Le principe fondamental, en gros, est que l'inconscient fourmille de ressources, et que c'est a chacun de nous d'aller les trouver!

C'est ce qui différe un peu de Freud, pour qui l'inconscient n'est que le siège de tout ce qui est refoulé.

L'hypnose Eriksoniene est donc idéale pour régler pas mal de soucis: les névroses, le manque de confiance en sois, les addictions, etc...

Elle est idéale également pour qui cherche à apprendre, à changer, à s'améliorer.

L'hypnose ne convient pas, par contre, au psychotique, car chez eux le conscient et l'inconscient étant déja dissociés, ça serait plutôt une source de problème.

Je vous invite fortement à vous renseigner a ce sujet. Peut que vous aller me dire "ouai mais moi je suis sure que ça marcherait pas". Ben le médecin qui nous a fait cours a ce sujet nous a expliquer qu'il n'y a eu que deux cas dans sa vie ou elle s'est retrouvé face à des patients "inhypnotisables".

Elle nous a expliquer aussi que les patients les plus facile était ceux qui était les plus suggestible. pour prendre une définition claire: "La suggestion présente une idée au cerveau. La suggestibilité est la faculté que possède le cerveau d'accepter cette idée" (note: plus une personne est "intelligente", plus sa suggestibilité naturelle est importante)

A savoir que les enfants sont les plus facilement hypnotisable, que les femmes sont plus facilement hypnotisable que les hommes (non, non, pas la peine d'en conclure quoi que ce soit... lol), et est favorisée (et oui!) par les toxicomanies.

Mais, ça n'empeche pas que presque tout le monde est hypnotisable.

Les plus:

_On s'est rendu compte qu'en état d'hypnose, on saignait moins, on avait moins de bleu, et on était moins choqué par une opération.

_ L'auto hypnose.

_ C'est à la portée mentale de tous ( contrairement aux thérapies analytiques)

_ C'est simple. Stupéfiant de facilité.

_Même sans pathologies, ça peut apporter pleins de trucs.

_ On est pas obligé d'avoir un diplome de médecine pour pouvoir apprendre à maitriser cet art. (enfin ça dépend :p)

Les bémols à tout ça:

_ L'hypnose n'étant pas reconnue comme une spécialité, elle ne peut pas s'afficher sur une plaque de médecin.

_ Elle n'est pas enseignée à la fac (et les formations coutent cher).

Rectificatif: un DU a été créée en 2000 à la Pitié Salpêtrière (mais réservée aux médecins, chirurgiens dentiste ou étudiants de ces filières en fin de formation)

_ Elle n'est pas remboursée par la sécu.

_ Ca coute cher!

_ Il faut trouver quelqu'un avec qui on est à l'aise.

PS: Si vous voulez plus d'infos, je vous conseille vivement de faire un tour là , c'est une vrai mine!