Moi, juste moi, rien que moi: billet totalement égocentrique, comme souvent.

Dans la vie, il y'a les choses que je n'aime pas:

_ Me sentir coupable, ça m'arrive très souvent, mais non, je m'y fais pas.

_ Qu'on m'emmerde quand je conduis. Je parle de ces gens qui pige pas que chacun à le droit de conduire comme il veut pourvu qu'il respecte le code de la route. Ces gens qui vous collent au cul ou vous font des appels de phares parce que oui, vous êtes un mouton bête et discipliné: vous roulez à 50 en ville; 80 sur route à double sens et 110 sur autoroute (permis A oblige). Ces gens qui se rabattent juste devant vous sans songer une seule seconde aux palpitations qu'ils vous procurent, qui vous grille les prio, qui vous dépassent en ville...

_Qu'on me réveille violemment. Je peux devenir très méchante au réveil si on ne respecte pas mon désir d'émerger doucement.

_ Qu'on critique mes choix. Je suis très ouverte à la discussion, aux conseils, mais je ne supporte pas qu'on critique les choix que je peux faire. Je n'oblige personne à être d'accord avec moi, ni à se taire si il pense différemment, au contraire, ça permet de faire avancer mon propre cheminement de pensée. Mais qu'on ne me juge pas, c'est tout.

_ Me rendre compte compte que je fais des trucs que je déteste qu'on me fasse. 

_ Qu'on m'embête, qu'on me titille, qu'on se foute de moi quand j'ai mal ou que je me sent pas bien, même si l'intention n'est nullement mauvaise. Quand l'humeur n'est pas là, je n'ai plus aucune capacité de compréhension.

_ Qu'on soit pas honnête avec moi.

_ Ne pas être honnête avec les autres. J'aime pas faire semblant, devoir faire semblant, me sentir obligée de faire semblant (surtout quand c'est pour une note de stage, mais passons)

_ Appeler des inconnus (prendre un rendez vous au téléphone est un vrai calvaire... et vi!) 

_ Tous les types de relations à sens unique. Pour donner, il faut que la personne en face soit en mesure de recevoir, sinon ça sert à rien.

_ Consulter mon compte en banque. C'est déprimant.

_ Mon corps. Je ne peux pas m'empecher de ne pas l'aimer.

_ Regarder les infos: ça me fait pleurer. Lire un bouquin triste: ça me fait pleurer; regarder un films triste: ça me fait pleurer.

 

 

Bouhlalala

Bon, jvais essayer de modifier le blog en profondeur pour qu'il ressemble un peu plus à ce que j'ai en tête. Désolée pour les cafouillages au niveau de l'ordre des articles, y'avait des trucs que j'avais pas compris :p

Les différents types de personnalités

Bon, ben comme je suis en plein dans la psy, jvais continuer et réviser mes cours avec vous, si si. Il s'agit pour moi de faire le point sur mes connaissances, de reformuler mon cours, et donc de mieux le comprendre et l'apprendre!

Une personnalité normale est définie par le fait qu'elle est adaptée au monde qui l'entoure, elle permet d'avoir de bon rapport entre l'individu et lui même ainsi qu'avec les autres et son environnement. Une personalité est donc composée de traits de caractère, sorte de digue protectrice qui nous permettent de nous adapter à notre manière a ce que l'on vit.

Une personnalité pathologique présentera, elle, des traits de caractère majorés et amplifiés qui organisent son comportement quotidien et entravent ses capacités d'adaptation psychique. Cela ne signifie pas qu'une personne ayant une personnalité pathologique soit malade, elle peut parfois avoir un terrain prédisposant à certaines affections psy, mais on ne la considera affectée par une maladie psychiatrique qu'en présence de symptômes.

Voici les différents types de personnalité pathologiques et leur traits de caractères principaux:

_ Personnalité phobique:

*Timide
*Réservé
*Anxieux
*Effacé
*Hyper émotif

_ Personnalité hystérique:

*Egocentrisme
*Grande labilité émotionelle
*Superficialité des contacts et des émotions
*Théatralisme
*Rapport sociaux érotisés
*Grande dépendance affective.
*Svt frigide! (hééé ouai :p)

_ Personnalité obsessionelle ou anale (d'où la phrase: "tu es très anal, toi")

*Méticulosité
*Soucis de l'ordre
*Econome
*Propre
*Fidèle dans les engagements
*Ont souvent le dentiment d'être trahis
*Entetement, doute, obstination, vérification...

Je vais m'en tenir là car les autres types de personnalité je les verrai plus en détails l'année prochaine (j'ai pas envie de m'embrouiller avant l'évaluation). A savoir qu'il est normal de retrouver certains traits de caractère à nous dans ceux des personnalités pathologique. Vous avez des amis? Vous n'avez pas de problèmes insurmontable pour communiquer? rien ne vous empeche de vivre votre vie? Bon et bien tout va bien!

Bon, en espérant avoir bien compris mon cours (ça m'a demandé plusieurs heures de recherches pour être plutôt sure de ce que j'ai écrit là, mais ça veut rien dire), bonne nuit et merci au courageux qui m'ont lu!

"Je sais que t'as envie de moi"

J'avais 16 ans.

Il en avait 55.

C'était un ex que ma mère venait de larguer, une des ses victimes dont j'avais pitié, et qui me donnait honte d'avoir une mère capable de promettre n'importe quoi, et de larguer ensuite d'une manière que je trouvais lâche. "Je prends, je jette"

Nous avions aol, et donc AIM à cette époque. C'était les débuts d'internet, pour moi, la toile, le réseau, tout ça, j'aimais bien, ça me faisait passer le temps, et puis je pouvais discuter avec des gens, chose pour laquelle j'avais beaucoup de mal irl.

Il avait aol également, je le savais, c'était comme ça que ma mère discutait avec lui, des fois.

J'étais seule, un soir, quand on s'est mis à discuter. Il voulait récupérer ses affaires, et rendre les affaires de ma mère, mais comme ma mère était incapable d'être honnête en face des gens, elle refusait de prendre ses appels ou de répondre à ses messages.

Nous décidâmes d'un rendez vous, à la fin de la semaine. Il me payerait le resto, on discuterait (comme tous les mecs de ma mère, j'avais de la sympathie pour lui) , il me ramenerait les affaires de ma mère, et je lui ramenerais les siennes.

Le jour dit, moi qui pensais à un simple mac do, je me retrouvai assise en tête à tête avec lui dans le resto le plus cher de cette petite ville dans laquelle je vivais. Le genre de resto où il n'y a pas les prix sur les cartes.

J'étais plutôt contente, après tout c'était son fric, et puis j'aime bien la bonne bouffe. On a beaucoup discuté, il m'a appris pleins de trucs sur ma mère (je raconterai ça plus tard), et puis, le vin aidant, il m'a pris soudainement la main, et le regard brillant il m'a sorti:

"Je sais que t'as envie de moi"

J'en suis restée sans voix.

Moi, Séverine, n'ayant jamais vu de mec assez près pour savoir si oui ou non ils ont des poils au cul, draguée par un type que ma mère vient de larguer, et avec qui elle a pratiqué des rites SM. (oui, je sais, ça fait partie des trucs que je devais dire plus tard)

Je bafouille un: " Mais non, m'enfin.."

Il laisse tomber, on finit de manger, il paye, on sort.

Et là, sur le parking, il m'attrape fermement et essaye de me coller sa bouche ridée sur mon visage de gamine, juste après m'avoir dit qu'il aimerait être un père pour moi.

Je l'ai repoussé, en lui faisant remarquer qu'un père ne faisait pas ce genre de choses.

Il s'est excusé quand on est arrivé chez moi, juste avant que je ne rentre, en me disant qu'il avait trop bu, qu'il était désespéré.

C'était la première fois qu'un type avait du désir pour moi. J'ai ressenti l'espace d'un instant une petite fierté à l'idée que moi aussi je pouvais plaire. Fierté transformée en un millième de seconde par une frustration et un dégoût intense à l'idée que c'était pas vraiment comme ça que j'imaginais ma première rencontre avec le désir de l'autre...

Rien que d'y penser, ça me fait frissonner. Brrrr!!!!

Hypnose

Assez curieux, comme la médecine moderne se fiche des méthodes un peu frontalière avec la psy, la sophrologie...

L'hypnose fait partie de ces disciplines dans lesquelle on ne sait pas grand chose des mécanismes, si ce n'est que ça marche.

Et pourtant... L'hypnose nous vient de loin. Utilisée en Egypte antique (on s'en est rendue compte grace à des inscriptions), utilisée par de nombreuses peuplades (des barbares, surement...) lors des phénomènes de transes, elle a pris un véritable essor en Europe dans le 18ème siècle.

A l'époque, c'était utilisé en chirurgie.

En tant qu'anesthésiant.

L'essor des produits anesthésiants l'a remit dans l'ombre, et au 19ème finalement un certain Freud et un certain Charcot (chirurgien), s'y sont interessé, avant de s'en désintéresser.

A l'époque, l'hypnose était une technique dirigiste. Le thérapeute qui s'en servait donnait litéralement des ordres a ses patients.

Et puis vint Milton Erikson.

(extrait tiré de l'encyclopédie du savoir relatif et absodu, de bernard Werber)

Alors qu'il avait 7 ans le petit Erikson regardait son père qui essayait de faire rentrer un veau dans une étable. Le père tirait fort sur la corde mais le veau se cabrait et refusait d'y aller. Le petit Ericsson éclata de rire et se moqua de son père. Le père lui dit: "Fais mieux, si tu te crois si malin".

Alors le petit Erikson eu l'idée, plutôt que de tirer sur la corde, de faire le tour du veau et de tirer sur sa queue. Aussitôt, par réaction, le veau poussa en avant et entra dans l'étable.

Quarante ans plus tard, cet enfant inventait "l'hypnose ericsonnienne", une manière d'utiliser la sollicitation douce et la sollicitation paradoxale afin d'amener les patients à mieux se porter. De même, on peut vérifier quand on est parent que si son enfant tient sa chambre désordonnée et qu'on lui demande de la ranger, il refusera. En revanche, si on aggrave encore le désordre en apportant plus de jouets et encore des vêtements et si on les jette n'importe où, l'enfant dira:"Arrête papa, ce n'est plus supportable, il faut ranger".

Si on considère l'Histoire "la sollicitation paradoxale" est utilisée consciemment ou inconsciemment en permanence. Il a fallu les deux guerres mondiales et des millions de morts pour inventer la SDN puis l'ONU. Il a fallu les excès des tyrans pour inventer les Droits de l'homme. Il a fallu Tchernobyl pour prendre conscience des dangers des centrales atomiques mal sécurisées.

La vérité est légèrement différente, puisque qu'Erikson à surtout développer une méthode d'hypnose parce qu'il était atteint de polyomiélite et que ça le faisait souffrir.

Le principe fondamental, en gros, est que l'inconscient fourmille de ressources, et que c'est a chacun de nous d'aller les trouver!

C'est ce qui différe un peu de Freud, pour qui l'inconscient n'est que le siège de tout ce qui est refoulé.

L'hypnose Eriksoniene est donc idéale pour régler pas mal de soucis: les névroses, le manque de confiance en sois, les addictions, etc...

Elle est idéale également pour qui cherche à apprendre, à changer, à s'améliorer.

L'hypnose ne convient pas, par contre, au psychotique, car chez eux le conscient et l'inconscient étant déja dissociés, ça serait plutôt une source de problème.

Je vous invite fortement à vous renseigner a ce sujet. Peut que vous aller me dire "ouai mais moi je suis sure que ça marcherait pas". Ben le médecin qui nous a fait cours a ce sujet nous a expliquer qu'il n'y a eu que deux cas dans sa vie ou elle s'est retrouvé face à des patients "inhypnotisables".

Elle nous a expliquer aussi que les patients les plus facile était ceux qui était les plus suggestible. pour prendre une définition claire: "La suggestion présente une idée au cerveau. La suggestibilité est la faculté que possède le cerveau d'accepter cette idée" (note: plus une personne est "intelligente", plus sa suggestibilité naturelle est importante)

A savoir que les enfants sont les plus facilement hypnotisable, que les femmes sont plus facilement hypnotisable que les hommes (non, non, pas la peine d'en conclure quoi que ce soit... lol), et est favorisée (et oui!) par les toxicomanies.

Mais, ça n'empeche pas que presque tout le monde est hypnotisable.

Les plus:

_On s'est rendu compte qu'en état d'hypnose, on saignait moins, on avait moins de bleu, et on était moins choqué par une opération.

_ L'auto hypnose.

_ C'est à la portée mentale de tous ( contrairement aux thérapies analytiques)

_ C'est simple. Stupéfiant de facilité.

_Même sans pathologies, ça peut apporter pleins de trucs.

_ On est pas obligé d'avoir un diplome de médecine pour pouvoir apprendre à maitriser cet art. (enfin ça dépend :p)

Les bémols à tout ça:

_ L'hypnose n'étant pas reconnue comme une spécialité, elle ne peut pas s'afficher sur une plaque de médecin.

_ Elle n'est pas enseignée à la fac (et les formations coutent cher).

Rectificatif: un DU a été créée en 2000 à la Pitié Salpêtrière (mais réservée aux médecins, chirurgiens dentiste ou étudiants de ces filières en fin de formation)

_ Elle n'est pas remboursée par la sécu.

_ Ca coute cher!

_ Il faut trouver quelqu'un avec qui on est à l'aise.

PS: Si vous voulez plus d'infos, je vous conseille vivement de faire un tour là , c'est une vrai mine!